【2025年4月】津山市で交通事故が増加中！事故後の身体ケアと整骨院での早期対応のすすめ
はじめに：春の交通事故は油断大敵
4月は新年度が始まり、新しい環境や生活に適応する時期です。通勤・通学ルートの変更や運転に不慣れな新社会人、初心運転者が増える時期でもあり、全国的に交通事故の発生率が高まる傾向にあります。
津山市においても例外ではなく、例年4月は交通事故が増える傾向にあります。特に2025年4月は、県道や国道沿いを中心に交通事故の報告が相次ぎました。本記事では、津山市における4月の交通事故傾向と事故後の身体への影響、そして当院「あいあい整骨院」でできる対応まで詳しくご紹介します。
2025年4月の津山市の交通事故の傾向
事故が発生しやすいタイミング
津山市では4月上旬から中旬にかけて、以下のような状況での事故が目立ちました。
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朝の通勤・通学時間帯（7時〜9時）
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夕方の帰宅ラッシュ（17時〜19時）
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休日の買い物客による駐車場内の接触事故
また、春の交通安全運動期間（4月6日〜15日）中にも関わらず、死亡事故や重傷者が出る重大な事故も発生しており、地域の交通安全意識が一層問われています。
多かった事故のパターン
4月の津山市で特に多かった事故タイプは以下の通りです：
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信号待ち中の追突事故
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交差点での出会い頭の衝突
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駐車場内での接触事故
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一時停止を怠ったことによる右折・左折時の巻き込み事故
これらの事故では、外傷は少なくても「むちうち」や「腰部の捻挫」といった内部的なダメージを受けるケースが非常に多く見られます。
交通事故後の身体への影響と注意点
事故直後に自覚しにくい「むちうち」
「軽い事故だったから大丈夫」と思っていても、数日後に首の痛みや頭痛、めまい、吐き気などの症状が現れるケースが多くあります。これはいわゆる「むちうち症（頚椎捻挫）」と呼ばれる状態で、放置すると長期的に症状が慢性化する恐れがあります。
むちうち以外にも注意したい症状
交通事故後は以下のような症状にも注意が必要です：
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首や肩の痛み
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頭痛、めまい、耳鳴り
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腰の違和感・痛み
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手足のしびれ
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倦怠感、集中力の低下
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不眠や精神的不安定
これらの症状がある場合は、医療機関での早期受診が不可欠です。
事故後の早期対応が症状の悪化を防ぐ
交通事故後に最も重要なのは、「早期に適切な対応を取ること」です。初期対応を怠ると、痛みや不調が長引き、仕事や日常生活に支障をきたす可能性があります。
以下は事故後の基本的な対応フローです：
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事故現場での安全確認と警察への通報
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病院での診断（レントゲンやCTによる評価）
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整骨院での二次的なケアやリハビリ開始
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自賠責保険の活用による費用負担の軽減
ご自宅でできる簡単なストレッチ・セルフケア
① 首の側屈ストレッチ
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椅子に座り、背筋を伸ばす
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片手を頭に添え、ゆっくりと横に倒す
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無理なく10秒キープ、左右交互に3回ずつ
② 肩甲骨まわりの回旋運動
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両肩に手を添えて大きく円を描くように回す
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前回し・後ろ回しをそれぞれ10回ずつ
③ 腰のねじりストレッチ
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仰向けに寝て、片膝を反対側へ倒す
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腰を気持ちよくねじるようにストレッチ
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左右交互に30秒ずつ行う
ストレッチはあくまで「補助的なセルフケア」です。痛みが強い、悪化するようであればすぐに施術を受けましょう。
あいあい整骨院の交通事故対応について
当院では、交通事故によるむちうちや腰痛など、目に見えにくい症状に対し、国家資格を持つ柔道整復師が一人ひとりの状態に合わせた最適な施術を行っています。
あいあい整骨院の交通事故治療の特徴
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自賠責保険対応で窓口負担0円
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医療機関との併用通院が可能
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事故後の手続き・保険会社とのやりとりもサポート
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平日・土曜日も受付、予約優先制で待ち時間なし
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後遺症を残さないことを最優先とした施術方針
まとめ：交通事故後は「我慢せず、すぐに相談」がカギ
津山市では、2025年4月も交通事故の発生が相次いでいます。事故後の痛みや違和感を我慢せず、初期の段階でしっかりとケアすることが、後遺症を残さないための一番の予防策です。
「大したことないと思ったけど、なんだか首が重い…」
「腰に違和感が残っている…」
そんな方は、ぜひ一度あいあい整骨院にご相談ください。
